Gesundheitstraining - Dein Körper. Unser Know-how.
Justyfit Wien, bietet ein vielseitiges und professionelles Trainingsangebot mit Fokus auf Pilates, funktionellem Training und individueller Betreuung.
Reformer- & Tower-Training
Intensives Pilates-Training auf professionellen Geräten wie Reformer, Tower, Chair, als Personal Training oder in kleinen Gruppen.
Chair Training
Training auf der Pilates-Chair mit Fokus auf Kraft, Balance und Beweglichkeit, in Kleingruppen mit maximal 4 Teilnehmenden.
Individuelles Personal Training für nachhaltige Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Kraft und Selbstvertrauen in Wien.
Für Menschen ab 35, die ihren Körper verstehen, stärken und langfristig belastbar halten wollen, professionell begleitet, evidenzbasiert und persönlich.
Bei YouMove geht es nicht um schneller, höher, härter, sondern um einen Körper, auf den du dich verlassen kannst, heute und in Zukunft.
Ich begleite Menschen langfristig dabei, Kraft aufzubauen, nachhaltige Leistungsverbesserung, Beschwerden zu reduzieren und Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen.
Reha&Prävention - Move Barefoot
By combining 15+ years of experience in the fields of biomechanics, medicine and footwear, Move Barefoot is creating a new standard in the fitness industry that promotes a multi-disciplined approach to well-being.
Our services are aimed at deepening your understanding of movement, whether you are on a journey to improve yourself (personal training) or you are a coach/practitioner who wants to evolve how you work with your clients (educational workshops).
By training and mastering our most essential movement patterns, we are preparing our bodies for routine physical stress and creating the foundations to truly thrive.